Доставка правильного питания в Ростове-на-Дону

Злаковая каша с семенами льна и чиа

• Белки 9 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 35 г

Смузи яблочный с киви

• Белки 3 г
• Жиры 1 г
• Углеводы 49 г

Рубленные котлеты с гречкой

• Белки 41 г
• Жиры 13 г
• Углеводы 30 г

Нарезка-гриль с рисом

• Белки 26 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 17 г

Овсяной пирог с вишней

• Белки 17 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 44 г

Солнечный суп с фрикадельками

• Белки 16 г
• Жиры 4 г
• Углеводы 9 г

Морской окунь с рисом мозаика

• Белки 31 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 34 г

Салат Сельский

• Белки 10 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 9 г

Чизкейк мраморный

• Белки 24 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 22 г

Борщ с говядиной

• Белки 8 г
• Жиры 6 г
• Углеводы 13 г

Рулет с овощами микс и чечевицей

• Белки 41 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 42 г

Мясные шарики со свежими овощами

• Белки 21 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 11 г

Шоколадно-черничные маффины

• Белки 16 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 33 г

Фиш суп с горбушей

• Белки 10 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 19 г

Орзотто с овощами и куриным филе

• Белки 34 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 40 г

Курица в горчичном соусе с овощами гриль

• Белки 37 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 9 г

Сэндвич с курицей и огурцом

• Белки 24 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 23 г

Смузи ягодный с зелёным чаем

• Белки 3 г
• Жиры 1 г
• Углеводы 45 г

Говядина бефстроганов с гречей и овощами

• Белки 35 г
• Жиры 22 г
• Углеводы 33 г

Овощной салат с котлетой

• Белки 15 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 4 г

Запеканка с изюмом

• Белки 23 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 25 г

Банановый десерт

• Белки 19 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 22 г

Куриные оладьи с гречневой лапшой

• Белки 39 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 31 г

Фитнес оливье

• Белки 18 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 7 г

Злаковая каша с семенами льна и чиа

• Белки 9 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 35 г

Смузи яблочный с киви

• Белки 3 г
• Жиры 1 г
• Углеводы 49 г

Рубленные котлеты с гречкой

• Белки 41 г
• Жиры 13 г
• Углеводы 30 г

Нарезка-гриль с рисом

• Белки 26 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 17 г

Цезарь с креветками

• Белки 20 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 10 г

Овсяной пирог с вишней

• Белки 17 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 44 г

Солнечный суп с фрикадельками

• Белки 16 г
• Жиры 4 г
• Углеводы 9 г

Морской окунь с рисом мозаика

• Белки 31 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 34 г

Салат Сельский

• Белки 10 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 9 г

Шашлыки на гриле с брюссельской капустой

• Белки 33 г
• Жиры 4 г
• Углеводы 2 г

Чизкейк мраморный

• Белки 24 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 22 г

Борщ с говядиной

• Белки 8 г
• Жиры 6 г
• Углеводы 13 г

Рулет с овощами микс и чечевицей

• Белки 41 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 42 г

Блинчики с творогом

• Белки 21 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 20 г

Мясные шарики со свежими овощами

• Белки 21 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 11 г

Шоколадно-черничные маффины

• Белки 16 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 33 г

Фиш суп с горбушей

• Белки 10 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 19 г

Орзотто с овощами и куриным филе

• Белки 34 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 40 г

Курица в горчичном соусе с овощами гриль

• Белки 37 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 9 г

Салат Дача

• Белки 9 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 6 г

Сэндвич с курицей и огурцом

• Белки 24 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 23 г

Смузи ягодный с зелёным чаем

• Белки 3 г
• Жиры 1 г
• Углеводы 45 г

Говядина бефстроганов с гречей и овощами

• Белки 35 г
• Жиры 22 г
• Углеводы 33 г

Овощной салат с котлетой

• Белки 15 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 4 г

Куриное филе в грибном соусе с пастой орзо

• Белки 24 г
• Жиры 4 г
• Углеводы 21 г

Запеканка с изюмом

• Белки 23 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 25 г

Банановый десерт

• Белки 19 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 22 г

Куриные оладьи с гречневой лапшой

• Белки 39 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 31 г

Фитнес оливье

• Белки 18 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 7 г

Печёночные оладьи с перловой крупой

• Белки 19 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 28 г

Злаковая каша с семенами льна и чиа

• Белки 9 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 35 г

Смузи яблочный с киви

• Белки 3 г
• Жиры 1 г
• Углеводы 49 г

Рубленные котлеты с гречкой

• Белки 41 г
• Жиры 13 г
• Углеводы 30 г

Нарезка-гриль с рисом

• Белки 26 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 17 г

Цезарь с креветками

• Белки 20 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 10 г

Шницель из цыпленка с овощным рагу

• Белки 32 г
• Жиры 3 г
• Углеводы 20 г

Овсяной пирог с вишней

• Белки 17 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 44 г

Солнечный суп с фрикадельками

• Белки 16 г
• Жиры 4 г
• Углеводы 9 г

Морской окунь с рисом мозаика

• Белки 31 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 34 г

Салат Сельский

• Белки 10 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 9 г

Шашлыки на гриле с брюссельской капустой

• Белки 33 г
• Жиры 4 г
• Углеводы 2 г

Запечённая говядина с овощами под сыром

• Белки 31 г
• Жиры 19 г
• Углеводы 10 г

Чизкейк мраморный

• Белки 24 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 22 г

Борщ с говядиной

• Белки 8 г
• Жиры 6 г
• Углеводы 13 г

Рулет с овощами микс и чечевицей

• Белки 41 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 42 г

Блинчики с творогом

• Белки 21 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 20 г

Мясные шарики со свежими овощами

• Белки 21 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 11 г

Запечённое куриное бедро с яблоком

• Белки 34 г
• Жиры 20 г
• Углеводы 11 г

Шоколадно-черничные маффины

• Белки 16 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 33 г

Фиш суп с горбушей

• Белки 10 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 19 г

Орзотто с овощами и куриным филе

• Белки 34 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 40 г

Курица в горчичном соусе с овощами гриль

• Белки 37 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 9 г

Салат Дача

• Белки 9 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 6 г

Котлета-гриль с огурцом

• Белки 34 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 18 г

Сэндвич с курицей и огурцом

• Белки 24 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 23 г

Смузи ягодный с зелёным чаем

• Белки 3 г
• Жиры 1 г
• Углеводы 45 г

Говядина бефстроганов с гречей и овощами

• Белки 35 г
• Жиры 22 г
• Углеводы 33 г

Овощной салат с котлетой

• Белки 15 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 4 г

Куриное филе в грибном соусе с пастой орзо

• Белки 24 г
• Жиры 4 г
• Углеводы 21 г

Мясо по-французски с овощным миксом

• Белки 34 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 20 г

Запеканка с изюмом

• Белки 23 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 25 г

Банановый десерт

• Белки 19 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 22 г

Куриные оладьи с гречневой лапшой

• Белки 39 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 31 г

Фитнес оливье

• Белки 18 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 7 г

Печёночные оладьи с перловой крупой

• Белки 19 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 28 г

Мясной рулет с говядиной и грибами

• Белки 35 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 19 г

Злаковая каша с семенами льна и чиа

• Белки 14 г
• Жиры 18 г
• Углеводы 53 г

Смузи яблочный с киви

• Белки 5 г
• Жиры 2 г
• Углеводы 74 г

Рубленные котлеты с гречкой

• Белки 62 г
• Жиры 20 г
• Углеводы 45 г

Нарезка-гриль с рисом

• Белки 39 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 26 г

Цезарь с креветками

• Белки 30 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 15 г

Овсяной пирог с вишней

• Белки 26 г
• Жиры 17 г
• Углеводы 66 г

Солнечный суп с фрикадельками

• Белки 24 г
• Жиры 6 г
• Углеводы 14 г

Морской окунь с рисом мозаика

• Белки 47 г
• Жиры 21 г
• Углеводы 51 г

Салат Сельский

• Белки 15 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 14 г

Шашлыки на гриле с брюссельской капустой

• Белки 50 г
• Жиры 6 г
• Углеводы 3 г

Чизкейк мраморный

• Белки 36 г
• Жиры 18 г
• Углеводы 33 г

Борщ с говядиной

• Белки 12 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 20 г

Рулет с овощами микс и чечевицей

• Белки 62 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 63 г

Блинчики с творогом

• Белки 32 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 30 г

Мясные шарики со свежими овощами

• Белки 32 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 17 г

Шоколадно-черничные маффины

• Белки 24 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 50 г

Фиш суп с горбушей

• Белки 15 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 29 г

Орзотто с овощами и куриным филе

• Белки 51 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 60 г

Курица в горчичном соусе с овощами гриль

• Белки 56 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 14 г

Салат Дача

• Белки 14 г
• Жиры 21 г
• Углеводы 9 г

Сэндвич с курицей и огурцом

• Белки 36 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 35 г

Смузи ягодный с зелёным чаем

• Белки 5 г
• Жиры 2 г
• Углеводы 68 г

Говядина бефстроганов с гречей и овощами

• Белки 53 г
• Жиры 33 г
• Углеводы 50 г

Овощной салат с котлетой

• Белки 23 г
• Жиры 23 г
• Углеводы 6 г

Куриное филе в грибном соусе с пастой орзо

• Белки 36 г
• Жиры 6 г
• Углеводы 32 г

Запеканка с изюмом

• Белки 35 г
• Жиры 17 г
• Углеводы 38 г

Банановый десерт

• Белки 29 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 33 г

Куриные оладьи с гречневой лапшой

• Белки 59 г
• Жиры 17 г
• Углеводы 47 г

Фитнес оливье

• Белки 27 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 11 г

Печёночные оладьи с перловой крупой

• Белки 29 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 42 г

Злаковая каша с семенами льна и чиа

• Белки 14 г
• Жиры 18 г
• Углеводы 53 г

Смузи яблочный с киви

• Белки 5 г
• Жиры 2 г
• Углеводы 74 г

Рубленные котлеты с гречкой

• Белки 62 г
• Жиры 20 г
• Углеводы 45 г

Нарезка-гриль с рисом

• Белки 39 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 26 г

Цезарь с креветками

• Белки 30 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 15 г

Шницель из цыпленка с овощным рагу

• Белки 48 г
• Жиры 5 г
• Углеводы 30 г

Овсяной пирог с вишней

• Белки 26 г
• Жиры 17 г
• Углеводы 66 г

Солнечный суп с фрикадельками

• Белки 24 г
• Жиры 6 г
• Углеводы 14 г

Морской окунь с рисом мозаика

• Белки 47 г
• Жиры 21 г
• Углеводы 51 г

Салат Сельский

• Белки 15 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 14 г

Шашлыки на гриле с брюссельской капустой

• Белки 50 г
• Жиры 6 г
• Углеводы 3 г

Запечённая говядина с овощами под сыром

• Белки 47 г
• Жиры 29 г
• Углеводы 15 г

Чизкейк мраморный

• Белки 36 г
• Жиры 18 г
• Углеводы 33 г

Борщ с говядиной

• Белки 12 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 20 г

Рулет с овощами микс и чечевицей

• Белки 62 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 63 г

Блинчики с творогом

• Белки 32 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 30 г

Мясные шарики со свежими овощами

• Белки 32 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 17 г

Запечённое куриное бедро с яблоком

• Белки 51 г
• Жиры 30 г
• Углеводы 17 г

Шоколадно-черничные маффины

• Белки 24 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 50 г

Фиш суп с горбушей

• Белки 15 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 29 г

Орзотто с овощами и куриным филе

• Белки 51 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 60 г

Курица в горчичном соусе с овощами гриль

• Белки 56 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 14 г

Салат Дача

• Белки 14 г
• Жиры 21 г
• Углеводы 9 г

Котлета-гриль с огурцом

• Белки 51 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 27 г

Сэндвич с курицей и огурцом

• Белки 36 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 35 г

Смузи ягодный с зелёным чаем

• Белки 5 г
• Жиры 2 г
• Углеводы 68 г

Говядина бефстроганов с гречей и овощами

• Белки 53 г
• Жиры 33 г
• Углеводы 50 г

Овощной салат с котлетой

• Белки 23 г
• Жиры 23 г
• Углеводы 6 г

Куриное филе в грибном соусе с пастой орзо

• Белки 36 г
• Жиры 6 г
• Углеводы 32 г

Мясо по-французски с овощным миксом

• Белки 51 г
• Жиры 17 г
• Углеводы 30 г

Запеканка с изюмом

• Белки 35 г
• Жиры 17 г
• Углеводы 38 г

Банановый десерт

• Белки 29 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 33 г

Куриные оладьи с гречневой лапшой

• Белки 59 г
• Жиры 17 г
• Углеводы 47 г

Фитнес оливье

• Белки 27 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 11 г

Печёночные оладьи с перловой крупой

• Белки 29 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 42 г

Мясной рулет с говядиной и грибами

• Белки 53 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 29 г