Доставка правильного питания в Ростове-на-Дону

Европейский завтрак

• Белки 16 г
• Жиры 5 г
• Углеводы 24 г

Кокосовые маффины

• Белки 21 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 15 г

Куриное филе с фунчозой и овощами

• Белки 33 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 41 г

Тилапия запеченная под йогуртом

• Белки 27 г
• Жиры 4 г
• Углеводы 7 г

Каша гречневая с грушей и кешью

• Белки 9 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 38 г

Грибной суп

• Белки 6 г
• Жиры 5 г
• Углеводы 17 г

Томлёная говядина с овощами и рисом

• Белки 30 г
• Жиры 18 г
• Углеводы 30 г

Салат Дача

• Белки 9 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 6 г

Овсяной пирог с вишней

• Белки 17 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 44 г

Пита с яйцом и курицей

• Белки 23 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 30 г

Фрикасе из куриной грудки с болгарским перцем

• Белки 32 г
• Жиры 6 г
• Углеводы 37 г

Мясные маффины

• Белки 29 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 5 г

Рисовая запеканка с изюмом

• Белки 26 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 35 г

Диетическая солянка

• Белки 14 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 16 г

Горбуша с рисом мозаика

• Белки 31 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 34 г

Фитнес оливье

• Белки 18 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 7 г

Бельгийские вафли

• Белки 25 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 26 г

Фиш суп с горбушей

• Белки 10 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 19 г

Куриные оладьи с гречневой лапшой

• Белки 37 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 38 г

Легкий салат из индейки

• Белки 14 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 16 г

Сливочно-пшённая каша

• Белки 8 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 31 г

Кростата с ванильным кремом

• Белки 12 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 49 г

Плов Узбекский с курицей и барбарисом

• Белки 35 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 43 г

Салат Рубиновый

• Белки 16 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 7 г

Европейский завтрак

• Белки 16 г
• Жиры 5 г
• Углеводы 24 г

Кокосовые маффины

• Белки 21 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 15 г

Куриное филе с фунчозой и овощами

• Белки 33 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 41 г

Тилапия запеченная под йогуртом

• Белки 27 г
• Жиры 4 г
• Углеводы 7 г

Тарталетки с курицей и грибами

• Белки 17 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 22 г

Каша гречневая с грушей и кешью

• Белки 9 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 38 г

Грибной суп

• Белки 6 г
• Жиры 5 г
• Углеводы 17 г

Томлёная говядина с овощами и рисом

• Белки 30 г
• Жиры 18 г
• Углеводы 30 г

Салат Дача

• Белки 9 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 6 г

Пицца мясная

• Белки 26 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 20 г

Овсяной пирог с вишней

• Белки 17 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 44 г

Пита с яйцом и курицей

• Белки 23 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 30 г

Фрикасе из куриной грудки с болгарским перцем

• Белки 32 г
• Жиры 6 г
• Углеводы 37 г

Мясные маффины

• Белки 29 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 5 г

Яблоки запечённые с творогом

• Белки 10 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 25 г

Рисовая запеканка с изюмом

• Белки 26 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 35 г

Диетическая солянка

• Белки 14 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 16 г

Горбуша с рисом мозаика

• Белки 31 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 34 г

Фитнес оливье

• Белки 18 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 7 г

Бризоль из курицы с перцем гриль

• Белки 19 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 10 г

Бельгийские вафли

• Белки 25 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 26 г

Фиш суп с горбушей

• Белки 10 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 19 г

Куриные оладьи с гречневой лапшой

• Белки 37 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 38 г

Легкий салат из индейки

• Белки 14 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 16 г

Нарезка-гриль с рисом

• Белки 26 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 17 г

Сливочно-пшённая каша

• Белки 8 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 31 г

Кростата с ванильным кремом

• Белки 12 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 49 г

Плов Узбекский с курицей и барбарисом

• Белки 35 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 43 г

Салат Рубиновый

• Белки 16 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 7 г

Спагетти с курицей терияки

• Белки 20 г
• Жиры 4 г
• Углеводы 20 г

Европейский завтрак

• Белки 16 г
• Жиры 5 г
• Углеводы 24 г

Кокосовые маффины

• Белки 21 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 15 г

Куриное филе с фунчозой и овощами

• Белки 33 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 41 г

Тилапия запеченная под йогуртом

• Белки 27 г
• Жиры 4 г
• Углеводы 7 г

Тарталетки с курицей и грибами

• Белки 17 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 22 г

Мясной рулет с говядиной и грибами

• Белки 35 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 19 г

Каша гречневая с грушей и кешью

• Белки 9 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 38 г

Грибной суп

• Белки 6 г
• Жиры 5 г
• Углеводы 17 г

Томлёная говядина с овощами и рисом

• Белки 30 г
• Жиры 18 г
• Углеводы 30 г

Салат Дача

• Белки 9 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 6 г

Пицца мясная

• Белки 26 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 20 г

Куриный шашлык с овощами

• Белки 42 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 5 г

Овсяной пирог с вишней

• Белки 17 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 44 г

Пита с яйцом и курицей

• Белки 23 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 30 г

Фрикасе из куриной грудки с болгарским перцем

• Белки 32 г
• Жиры 6 г
• Углеводы 37 г

Мясные маффины

• Белки 29 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 5 г

Яблоки запечённые с творогом

• Белки 10 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 25 г

Гратен из цветной капусты с курицей

• Белки 38 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 10 г

Рисовая запеканка с изюмом

• Белки 26 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 35 г

Диетическая солянка

• Белки 14 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 16 г

Горбуша с рисом мозаика

• Белки 31 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 34 г

Фитнес оливье

• Белки 18 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 7 г

Бризоль из курицы с перцем гриль

• Белки 19 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 10 г

Куриная запеканка с грибами

• Белки 44 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 12 г

Бельгийские вафли

• Белки 25 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 26 г

Фиш суп с горбушей

• Белки 10 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 19 г

Куриные оладьи с гречневой лапшой

• Белки 37 г
• Жиры 10 г
• Углеводы 38 г

Легкий салат из индейки

• Белки 14 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 16 г

Нарезка-гриль с рисом

• Белки 26 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 17 г

Котлета-гриль с огурцом

• Белки 44 г
• Жиры 5 г
• Углеводы 20 г

Сливочно-пшённая каша

• Белки 8 г
• Жиры 7 г
• Углеводы 31 г

Кростата с ванильным кремом

• Белки 12 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 49 г

Плов Узбекский с курицей и барбарисом

• Белки 35 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 43 г

Салат Рубиновый

• Белки 16 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 7 г

Спагетти с курицей терияки

• Белки 20 г
• Жиры 4 г
• Углеводы 20 г

Бризоль с жульеном

• Белки 25 г
• Жиры 26 г
• Углеводы 3 г

Европейский завтрак

• Белки 24 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 36 г

Кокосовые маффины

• Белки 32 г
• Жиры 23 г
• Углеводы 23 г

Куриное филе с фунчозой и овощами

• Белки 50 г
• Жиры 17 г
• Углеводы 62 г

Тилапия запеченная под йогуртом

• Белки 41 г
• Жиры 6 г
• Углеводы 11 г

Тарталетки с курицей и грибами

• Белки 26 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 33 г

Каша гречневая с грушей и кешью

• Белки 14 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 57 г

Грибной суп

• Белки 9 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 26 г

Томлёная говядина с овощами и рисом

• Белки 45 г
• Жиры 27 г
• Углеводы 45 г

Салат Дача

• Белки 14 г
• Жиры 21 г
• Углеводы 9 г

Пицца мясная

• Белки 39 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 30 г

Овсяной пирог с вишней

• Белки 26 г
• Жиры 17 г
• Углеводы 66 г

Пита с яйцом и курицей

• Белки 35 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 45 г

Фрикасе из куриной грудки с болгарским перцем

• Белки 48 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 56 г

Мясные маффины

• Белки 44 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 8 г

Яблоки запечённые с творогом

• Белки 15 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 38 г

Рисовая запеканка с изюмом

• Белки 39 г
• Жиры 23 г
• Углеводы 53 г

Диетическая солянка

• Белки 21 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 24 г

Горбуша с рисом мозаика

• Белки 47 г
• Жиры 21 г
• Углеводы 51 г

Фитнес оливье

• Белки 27 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 11 г

Бризоль из курицы с перцем гриль

• Белки 29 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 15 г

Бельгийские вафли

• Белки 38 г
• Жиры 21 г
• Углеводы 39 г

Фиш суп с горбушей

• Белки 15 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 29 г

Куриные оладьи с гречневой лапшой

• Белки 56 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 57 г

Легкий салат из индейки

• Белки 21 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 24 г

Нарезка-гриль с рисом

• Белки 39 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 26 г

Сливочно-пшённая каша

• Белки 12 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 47 г

Кростата с ванильным кремом

• Белки 18 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 74 г

Плов Узбекский с курицей и барбарисом

• Белки 53 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 65 г

Салат Рубиновый

• Белки 24 г
• Жиры 17 г
• Углеводы 11 г

Спагетти с курицей терияки

• Белки 30 г
• Жиры 6 г
• Углеводы 30 г

Европейский завтрак

• Белки 24 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 36 г

Кокосовые маффины

• Белки 32 г
• Жиры 23 г
• Углеводы 23 г

Куриное филе с фунчозой и овощами

• Белки 50 г
• Жиры 17 г
• Углеводы 62 г

Тилапия запеченная под йогуртом

• Белки 41 г
• Жиры 6 г
• Углеводы 11 г

Тарталетки с курицей и грибами

• Белки 26 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 33 г

Мясной рулет с говядиной и грибами

• Белки 53 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 29 г

Каша гречневая с грушей и кешью

• Белки 14 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 57 г

Грибной суп

• Белки 9 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 26 г

Томлёная говядина с овощами и рисом

• Белки 45 г
• Жиры 27 г
• Углеводы 45 г

Салат Дача

• Белки 14 г
• Жиры 21 г
• Углеводы 9 г

Пицца мясная

• Белки 39 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 30 г

Куриный шашлык с овощами

• Белки 63 г
• Жиры 17 г
• Углеводы 8 г

Овсяной пирог с вишней

• Белки 26 г
• Жиры 17 г
• Углеводы 66 г

Пита с яйцом и курицей

• Белки 35 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 45 г

Фрикасе из куриной грудки с болгарским перцем

• Белки 48 г
• Жиры 9 г
• Углеводы 56 г

Мясные маффины

• Белки 44 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 8 г

Яблоки запечённые с творогом

• Белки 15 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 38 г

Гратен из цветной капусты с курицей

• Белки 57 г
• Жиры 18 г
• Углеводы 15 г

Рисовая запеканка с изюмом

• Белки 39 г
• Жиры 23 г
• Углеводы 53 г

Диетическая солянка

• Белки 21 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 24 г

Горбуша с рисом мозаика

• Белки 47 г
• Жиры 21 г
• Углеводы 51 г

Фитнес оливье

• Белки 27 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 11 г

Бризоль из курицы с перцем гриль

• Белки 29 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 15 г

Куриная запеканка с грибами

• Белки 66 г
• Жиры 17 г
• Углеводы 18 г

Бельгийские вафли

• Белки 38 г
• Жиры 21 г
• Углеводы 39 г

Фиш суп с горбушей

• Белки 15 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 29 г

Куриные оладьи с гречневой лапшой

• Белки 56 г
• Жиры 15 г
• Углеводы 57 г

Легкий салат из индейки

• Белки 21 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 24 г

Нарезка-гриль с рисом

• Белки 39 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 26 г

Котлета-гриль с огурцом

• Белки 66 г
• Жиры 8 г
• Углеводы 30 г

Сливочно-пшённая каша

• Белки 12 г
• Жиры 11 г
• Углеводы 47 г

Кростата с ванильным кремом

• Белки 18 г
• Жиры 12 г
• Углеводы 74 г

Плов Узбекский с курицей и барбарисом

• Белки 53 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 65 г

Салат Рубиновый

• Белки 24 г
• Жиры 17 г
• Углеводы 11 г

Спагетти с курицей терияки

• Белки 30 г
• Жиры 6 г
• Углеводы 30 г

Бризоль с жульеном

• Белки 38 г
• Жиры 39 г
• Углеводы 5 г