Ростов-на-Дону
Вы находитесь в Ростове-на-Дону?
Ростов-на-Дону
Вы находитесь в Ростове-на-Дону?
+7 (900) 122-1888
Заказать обратный звонок

Доставка правильного питания в Ростове-на-Дону

Сбалансированные рационы питания с доставкой на дом от 570 руб. за день!

  • delivery-truck
    Бесплатная доставка с 19:00 до 23:00
  • menu-smal
    Каждую неделю новое меню
  • eat
    Сбалансированный и вкусный рацион
Оставить заявку

Почему заказывают у нас?

diet

Приведёте фигуру в порядок

measuring-tape

Сбросите лишний вес

muscle

Наберёте мышечную массу

stars

Приведёте свой организм в тонус

scale

Сохраните желаемый вес в норме

salad

Испытываете удовольствие от питания

heart

Решите проблему со здоровьем

timer

Сэкономите до 50 часов в неделю

Выберите рацион, который подойдёт именно Вам

Офис
900 ккал
Стройность
1100 ккал
Баланс
1300 ккал
Фитнес-ПРО
1600 ккал
Сила
2400 ккал
Нужна помощь
? ккал
Тариф «ОФИС» - идеально подходит для перекусов на рабочем месте. Включает в себя 3-х разовое питание (завтрак, обед, ужин)
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Завтрак

Сэндвич из шпинатной вафли

342 ккал
Б-29 г, Ж-17 г, У-18 г
Обед

Говядина бефстроганов с гречей и овощами

381 ккал
Б-35 г, Ж-22 г, У-33 г
Ужин

Куриное филе в грибном соусе

217 ккал
Б-24 г, Ж-4 г, У-21 г
1 день
Неделя
Месяц
Офис
900 ккал
3 порции (1 день)

650 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Офис
900 ккал
3 порции (7 дней)

4000 ₽
571 ₽ за 1 день
(экономия 550₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Офис
900 ккал
3 порции (30 дней)

17000 ₽
566 ₽ за 1 день
(экономия 2500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Запеканка с изюмом

267 ккал
Б-23 г, Ж-11 г, У-25 г
Обед

Куриные оладьи с гречневой лапшой

386 ккал
Б-39 г, Ж-11 г, У-31 г
Ужин

Печёночные оладьи

270 ккал
Б-19 г, Ж-10 г, У-28 г
1 день
Неделя
Месяц
Офис
900 ккал
3 порции (1 день)

650 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Офис
900 ккал
3 порции (7 дней)

4000 ₽
571 ₽ за 1 день
(экономия 550₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Офис
900 ккал
3 порции (30 дней)

17000 ₽
566 ₽ за 1 день
(экономия 2500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Сэндвич со сливочным сыром

234 ккал
Б-19 г, Ж-6 г, У-25 г
Обед

Шашлык из курицы с булгуром шафран

414 ккал
Б-33 г, Ж-17 г, У-27 г
Ужин

Макароны запеченные с овощами микс

190 ккал
Б-10 г, Ж-7 г, У-19 г
1 день
Неделя
Месяц
Офис
900 ккал
3 порции (1 день)

650 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Офис
900 ккал
3 порции (7 дней)

4000 ₽
571 ₽ за 1 день
(экономия 550₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Офис
900 ккал
3 порции (30 дней)

17000 ₽
566 ₽ за 1 день
(экономия 2500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Рисовая каша с фруктами

256 ккал
Б-6 г, Ж-5 г, У-45 г
Обед

Куриные нежные котлеты с чечевицей

386 ккал
Б-42 г, Ж-9 г, У-31 г
Ужин

Курица терияки с пикантным перцем

171 ккал
Б-24 г, Ж-4 г, У-8 г
1 день
Неделя
Месяц
Офис
900 ккал
3 порции (1 день)

650 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Офис
900 ккал
3 порции (7 дней)

4000 ₽
571 ₽ за 1 день
(экономия 550₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Офис
900 ккал
3 порции (30 дней)

17000 ₽
566 ₽ за 1 день
(экономия 2500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Яичница с тостом и помидорами

277 ккал
Б-16 г, Ж-16 г, У-15 г
Обед

Томлёная говядина с овощами и рисом

392 ккал
Б-30 г, Ж-18 г, У-30 г
Ужин

Греческий салат с сыром фета

218 ккал
Б-15 г, Ж-14 г, У-6 г
1 день
Неделя
Месяц
Офис
900 ккал
3 порции (1 день)

650 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Офис
900 ккал
3 порции (7 дней)

4000 ₽
571 ₽ за 1 день
(экономия 550₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Офис
900 ккал
3 порции (30 дней)

17000 ₽
566 ₽ за 1 день
(экономия 2500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Каша гречневая с цукатами

289 ккал
Б-8 г, Ж-6 г, У-46 г
Обед

Мясные зразы с яйцом и булгуром

375 ккал
Б-32 г, Ж-12 г, У-28 г
Ужин

Изумрудный салат с говядиной

217 ккал
Б-21 г, Ж-13 г, У-5 г
1 день
Неделя
Месяц
Офис
900 ккал
3 порции (1 день)

650 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Офис
900 ккал
3 порции (7 дней)

4000 ₽
571 ₽ за 1 день
(экономия 550₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Офис
900 ккал
3 порции (30 дней)

17000 ₽
566 ₽ за 1 день
(экономия 2500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Запеканка творожная с кокосом

354 ккал
Б-20 г, Ж-18 г, У-27 г
Обед

Морская рыба на гриле с чечевицей

329 ккал
Б-34 г, Ж-9 г, У-26 г
Ужин

Рагу по-южному

217 ккал
Б-31 г, Ж-5 г, У-12 г
1 день
Неделя
Месяц
Офис
900 ккал
3 порции (1 день)

650 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Офис
900 ккал
3 порции (7 дней)

4000 ₽
571 ₽ за 1 день
(экономия 550₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Офис
900 ккал
3 порции (30 дней)

17000 ₽
566 ₽ за 1 день
(экономия 2500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Тариф «СТРОЙНОСТЬ» - идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 4-х разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник).
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Завтрак

Сэндвич из шпинатной вафли

342 ккал
Б-29 г, Ж-17 г, У-18 г
2-й завтрак

Смузи из свежих ягод с зелёным чаем

194 ккал
Б-3 г, Ж-1 г, У-45 г
Обед

Говядина бефстроганов с гречей и овощами

381 ккал
Б-35 г, Ж-22 г, У-33 г
Ужин

Овощной салат с котлетой

209 ккал
Б-15 г, Ж-15 г, У-4 г
1 день
Неделя
Месяц
Стройность
1100 ккал
4 порции (1 день)

750 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Стройность
1100 ккал
4 порции (7 дней)

4500 ₽
643 ₽ за 1 день
(экономия 750₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Стройность
1100 ккал
4 порции (30 дней)

19000 ₽
633 ₽ за 1 день
(экономия 3500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Запеканка с изюмом

267 ккал
Б-23 г, Ж-11 г, У-25 г
2-й завтрак

Банановый десерт

235 ккал
Б-19 г, Ж-8 г, У-22 г
Обед

Куриные оладьи с гречневой лапшой

386 ккал
Б-39 г, Ж-11 г, У-31 г
Ужин

Салат с креветками

197 ккал
Б-14 г, Ж-7 г, У-3 г
1 день
Неделя
Месяц
Стройность
1100 ккал
4 порции (1 день)

750 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Стройность
1100 ккал
4 порции (7 дней)

4500 ₽
643 ₽ за 1 день
(экономия 750₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Стройность
1100 ккал
4 порции (30 дней)

19000 ₽
633 ₽ за 1 день
(экономия 3500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Сэндвич со сливочным сыром

234 ккал
Б-19 г, Ж-6 г, У-25 г
2-й завтрак

Гречневый суп

240 ккал
Б-19 г, Ж-8 г, У-23 г
Обед

Шашлык из курицы с булгуром шафран

414 ккал
Б-33 г, Ж-17 г, У-27 г
Ужин

Томатный салат с адыгейским сыром

231 ккал
Б-14 г, Ж-14 г, У-6 г
1 день
Неделя
Месяц
Стройность
1100 ккал
4 порции (1 день)

750 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Стройность
1100 ккал
4 порции (7 дней)

4500 ₽
643 ₽ за 1 день
(экономия 750₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Стройность
1100 ккал
4 порции (30 дней)

19000 ₽
633 ₽ за 1 день
(экономия 3500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Рисовая каша с фруктами

256 ккал
Б-6 г, Ж-5 г, У-45 г
2-й завтрак

Омлет по-деревенски

255 ккал
Б-14 г, Ж-9 г, У-28 г
Обед

Куриные нежные котлеты с чечевицей

386 ккал
Б-42 г, Ж-9 г, У-31 г
Ужин

Салат Нептун

190 ккал
Б-9 г, Ж-11 г, У-4 г
1 день
Неделя
Месяц
Стройность
1100 ккал
4 порции (1 день)

750 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Стройность
1100 ккал
4 порции (7 дней)

4500 ₽
643 ₽ за 1 день
(экономия 750₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Стройность
1100 ккал
4 порции (30 дней)

19000 ₽
633 ₽ за 1 день
(экономия 3500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Яичница с тостом и помидорами

277 ккал
Б-16 г, Ж-16 г, У-15 г
2-й завтрак

Тыквенный суп-пюре с семечками

228 ккал
Б-14 г, Ж-12 г, У-19 г
Обед

Томлёная говядина с овощами и рисом

392 ккал
Б-30 г, Ж-18 г, У-30 г
Ужин

Наггетсы с томатным соусом

240 ккал
Б-28 г, Ж-7 г, У-13 г
1 день
Неделя
Месяц
Стройность
1100 ккал
4 порции (1 день)

750 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Стройность
1100 ккал
4 порции (7 дней)

4500 ₽
643 ₽ за 1 день
(экономия 750₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Стройность
1100 ккал
4 порции (30 дней)

19000 ₽
633 ₽ за 1 день
(экономия 3500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Каша гречневая с цукатами

289 ккал
Б-8 г, Ж-6 г, У-46 г
2-й завтрак

Овсяные панкейки

242 ккал
Б-8 г, Ж-9 г, У-33 г
Обед

Мясные зразы с яйцом и булгуром

375 ккал
Б-32 г, Ж-12 г, У-28 г
Ужин

Котлеты рубленные с сыром

221 ккал
Б-29 г, Ж-8 г, У-9 г
1 день
Неделя
Месяц
Стройность
1100 ккал
4 порции (1 день)

750 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Стройность
1100 ккал
4 порции (7 дней)

4500 ₽
643 ₽ за 1 день
(экономия 750₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Стройность
1100 ккал
4 порции (30 дней)

19000 ₽
633 ₽ за 1 день
(экономия 3500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Запеканка творожная с кокосом

354 ккал
Б-20 г, Ж-18 г, У-27 г
2-й завтрак

Гороховый суп-пюре с курицей

260 ккал
Б-20 г, Ж-6 г, У-31 г
Обед

Морская рыба на гриле с чечевицей

329 ккал
Б-34 г, Ж-9 г, У-26 г
Ужин

Лёгкий салат из индейки

178 ккал
Б-14 г, Ж-8 г, У-16 г
1 день
Неделя
Месяц
Стройность
1100 ккал
4 порции (1 день)

750 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Стройность
1100 ккал
4 порции (7 дней)

4500 ₽
643 ₽ за 1 день
(экономия 750₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Стройность
1100 ккал
4 порции (30 дней)

19000 ₽
633 ₽ за 1 день
(экономия 3500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Тариф «БАЛАНС» - идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 5-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин).
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Завтрак

Сэндвич из шпинатной вафли

342 ккал
Б-29 г, Ж-17 г, У-18 г
2-й завтрак

Смузи из свежих ягод с зелёным чаем

194 ккал
Б-3 г, Ж-1 г, У-45 г
Обед

Говядина бефстроганов с гречей и овощами

381 ккал
Б-35 г, Ж-22 г, У-33 г
Полдник

Овощной салат с котлетой

209 ккал
Б-15 г, Ж-15 г, У-4 г
Ужин

Куриное филе в грибном соусе

217 ккал
Б-24 г, Ж-4 г, У-21 г
1 день
Неделя
Месяц
Баланс
1300 ккал
5 порций (1 день)

850 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Баланс
1300 ккал
5 порций (7 дней)

5000 ₽
714 ₽ за 1 день
(экономия 950₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Баланс
1300 ккал
5 порций (30 дней)

21000 ₽
700 ₽ за 1 день
(экономия 4500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Запеканка с изюмом

267 ккал
Б-23 г, Ж-11 г, У-25 г
2-й завтрак

Банановый десерт

235 ккал
Б-19 г, Ж-8 г, У-22 г
Обед

Куриные оладьи с гречневой лапшой

386 ккал
Б-39 г, Ж-11 г, У-31 г
Полдник

Салат с креветками

197 ккал
Б-14 г, Ж-7 г, У-3 г
Ужин

Печёночные оладьи

270 ккал
Б-19 г, Ж-10 г, У-28 г
1 день
Неделя
Месяц
Баланс
1300 ккал
5 порций (1 день)

850 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Баланс
1300 ккал
5 порций (7 дней)

5000 ₽
714 ₽ за 1 день
(экономия 950₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Баланс
1300 ккал
5 порций (30 дней)

21000 ₽
700 ₽ за 1 день
(экономия 4500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Сэндвич со сливочным сыром

234 ккал
Б-19 г, Ж-6 г, У-25 г
2-й завтрак

Гречневый суп

240 ккал
Б-19 г, Ж-8 г, У-23 г
Обед

Шашлык из курицы с булгуром шафран

414 ккал
Б-33 г, Ж-17 г, У-27 г
Полдник

Томатный салат с адыгейским сыром

231 ккал
Б-14 г, Ж-14 г, У-6 г
Ужин

Макароны запеченные с овощами микс

190 ккал
Б-10 г, Ж-7 г, У-19 г
1 день
Неделя
Месяц
Баланс
1300 ккал
5 порций (1 день)

850 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Баланс
1300 ккал
5 порций (7 дней)

5000 ₽
714 ₽ за 1 день
(экономия 950₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Баланс
1300 ккал
5 порций (30 дней)

21000 ₽
700 ₽ за 1 день
(экономия 4500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Рисовая каша с фруктами

256 ккал
Б-6 г, Ж-5 г, У-45 г
2-й завтрак

Омлет по-деревенски

255 ккал
Б-14 г, Ж-9 г, У-28 г
Обед

Куриные нежные котлеты с чечевицей

386 ккал
Б-42 г, Ж-9 г, У-31 г
Полдник

Салат Нептун

190 ккал
Б-9 г, Ж-11 г, У-4 г
Ужин

Курица терияки с пикантным перцем

171 ккал
Б-24 г, Ж-4 г, У-8 г
1 день
Неделя
Месяц
Баланс
1300 ккал
5 порций (1 день)

850 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Баланс
1300 ккал
5 порций (7 дней)

5000 ₽
714 ₽ за 1 день
(экономия 950₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Баланс
1300 ккал
5 порций (30 дней)

21000 ₽
700 ₽ за 1 день
(экономия 4500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Яичница с тостом и помидорами

277 ккал
Б-16 г, Ж-16 г, У-15 г
2-й завтрак

Тыквенный суп-пюре с семечками

228 ккал
Б-14 г, Ж-12 г, У-19 г
Обед

Томлёная говядина с овощами и рисом

392 ккал
Б-30 г, Ж-18 г, У-30 г
Полдник

Наггетсы с томатным соусом

240 ккал
Б-28 г, Ж-7 г, У-13 г
Ужин

Греческий салат с сыром фета

218 ккал
Б-15 г, Ж-14 г, У-6 г
1 день
Неделя
Месяц
Баланс
1300 ккал
5 порций (1 день)

850 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Баланс
1300 ккал
5 порций (7 дней)

5000 ₽
714 ₽ за 1 день
(экономия 950₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Баланс
1300 ккал
5 порций (30 дней)

21000 ₽
700 ₽ за 1 день
(экономия 4500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Каша гречневая с цукатами

289 ккал
Б-8 г, Ж-6 г, У-46 г
2-й завтрак

Овсяные панкейки

242 ккал
Б-8 г, Ж-9 г, У-33 г
Обед

Мясные зразы с яйцом и булгуром

375 ккал
Б-32 г, Ж-12 г, У-28 г
Полдник

Котлеты рубленные с сыром

221 ккал
Б-29 г, Ж-8 г, У-9 г
Ужин

Изумрудный салат с говядиной

217 ккал
Б-21 г, Ж-13 г, У-5 г
1 день
Неделя
Месяц
Баланс
1300 ккал
5 порций (1 день)

850 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Баланс
1300 ккал
5 порций (7 дней)

5000 ₽
714 ₽ за 1 день
(экономия 950₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Баланс
1300 ккал
5 порций (30 дней)

21000 ₽
700 ₽ за 1 день
(экономия 4500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Запеканка творожная с кокосом

354 ккал
Б-20 г, Ж-18 г, У-27 г
2-й завтрак

Гороховый суп-пюре с курицей

260 ккал
Б-20 г, Ж-6 г, У-31 г
Обед

Морская рыба на гриле с чечевицей

329 ккал
Б-34 г, Ж-9 г, У-26 г
Полдник

Лёгкий салат из индейки

178 ккал
Б-14 г, Ж-8 г, У-16 г
Ужин

Рагу по-южному

217 ккал
Б-31 г, Ж-5 г, У-12 г
1 день
Неделя
Месяц
Баланс
1300 ккал
5 порций (1 день)

850 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Баланс
1300 ккал
5 порций (7 дней)

5000 ₽
714 ₽ за 1 день
(экономия 950₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Баланс
1300 ккал
5 порций (30 дней)

21000 ₽
700 ₽ за 1 день
(экономия 4500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Тариф «ФИТНЕС-PRO» - идеально подходит для поддержания формы при тренировках. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, перекус).
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Завтрак

Сэндвич из шпинатной вафли

342 ккал
Б-29 г, Ж-17 г, У-18 г
2-й завтрак

Смузи из свежих ягод с зелёным чаем

194 ккал
Б-3 г, Ж-1 г, У-45 г
Обед

Говядина бефстроганов с гречей и овощами

381 ккал
Б-35 г, Ж-22 г, У-33 г
Полдник

Овощной салат с котлетой

209 ккал
Б-15 г, Ж-15 г, У-4 г
Ужин

Куриное филе в грибном соусе

217 ккал
Б-24 г, Ж-4 г, У-21 г
Перекус

Мясо по-французски с овощным миксом

324 ккал
Б-34 г, Ж-11 г, У-20 г
1 день
Неделя
Месяц
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (1 день)

950 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (7 дней)

5500 ₽
785 ₽ за 1 день
(экономия 1150₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (30 дней)

23000 ₽
766 ₽ за 1 день
(экономия 5500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Запеканка с изюмом

267 ккал
Б-23 г, Ж-11 г, У-25 г
2-й завтрак

Банановый десерт

235 ккал
Б-19 г, Ж-8 г, У-22 г
Обед

Куриные оладьи с гречневой лапшой

386 ккал
Б-39 г, Ж-11 г, У-31 г
Полдник

Салат с креветками

197 ккал
Б-14 г, Ж-7 г, У-3 г
Ужин

Печёночные оладьи

270 ккал
Б-19 г, Ж-10 г, У-28 г
Перекус

Шницель из цыпленка с овощным рагу

261 ккал
Б-32 г, Ж-3 г, У-20 г
1 день
Неделя
Месяц
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (1 день)

950 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (7 дней)

5500 ₽
785 ₽ за 1 день
(экономия 1150₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (30 дней)

23000 ₽
766 ₽ за 1 день
(экономия 5500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Сэндвич со сливочным сыром

234 ккал
Б-19 г, Ж-6 г, У-25 г
2-й завтрак

Гречневый суп

240 ккал
Б-19 г, Ж-8 г, У-23 г
Обед

Шашлык из курицы с булгуром шафран

414 ккал
Б-33 г, Ж-17 г, У-27 г
Полдник

Томатный салат с адыгейским сыром

231 ккал
Б-14 г, Ж-14 г, У-6 г
Ужин

Макароны запеченные с овощами микс

190 ккал
Б-10 г, Ж-7 г, У-19 г
Перекус

Куриное филе тушеное с грибами

310 ккал
Б-38 г, Ж-13 г, У-14 г
1 день
Неделя
Месяц
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (1 день)

950 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (7 дней)

5500 ₽
785 ₽ за 1 день
(экономия 1150₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (30 дней)

23000 ₽
766 ₽ за 1 день
(экономия 5500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Рисовая каша с фруктами

256 ккал
Б-6 г, Ж-5 г, У-45 г
2-й завтрак

Омлет по-деревенски

255 ккал
Б-14 г, Ж-9 г, У-28 г
Обед

Куриные нежные котлеты с чечевицей

386 ккал
Б-42 г, Ж-9 г, У-31 г
Полдник

Салат Нептун

190 ккал
Б-9 г, Ж-11 г, У-4 г
Ужин

Курица терияки с пикантным перцем

171 ккал
Б-24 г, Ж-4 г, У-8 г
Перекус

Котлеты под шубой с овощами микс

312 ккал
Б-35 г, Ж-14 г, У-10 г
1 день
Неделя
Месяц
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (1 день)

950 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (7 дней)

5500 ₽
785 ₽ за 1 день
(экономия 1150₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (30 дней)

23000 ₽
766 ₽ за 1 день
(экономия 5500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Яичница с тостом и помидорами

277 ккал
Б-16 г, Ж-16 г, У-15 г
2-й завтрак

Тыквенный суп-пюре с семечками

228 ккал
Б-14 г, Ж-12 г, У-19 г
Обед

Томлёная говядина с овощами и рисом

392 ккал
Б-30 г, Ж-18 г, У-30 г
Полдник

Наггетсы с томатным соусом

240 ккал
Б-28 г, Ж-7 г, У-13 г
Ужин

Греческий салат с сыром фета

218 ккал
Б-15 г, Ж-14 г, У-6 г
Перекус

Рулет из курицы с черносливом

311 ккал
Б-44 г, Ж-5 г, У-20 г
1 день
Неделя
Месяц
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (1 день)

950 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (7 дней)

5500 ₽
785 ₽ за 1 день
(экономия 1150₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (30 дней)

23000 ₽
766 ₽ за 1 день
(экономия 5500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Каша гречневая с цукатами

289 ккал
Б-8 г, Ж-6 г, У-46 г
2-й завтрак

Овсяные панкейки

242 ккал
Б-8 г, Ж-9 г, У-33 г
Обед

Мясные зразы с яйцом и булгуром

375 ккал
Б-32 г, Ж-12 г, У-28 г
Полдник

Котлеты рубленные с сыром

221 ккал
Б-29 г, Ж-8 г, У-9 г
Ужин

Изумрудный салат с говядиной

217 ккал
Б-21 г, Ж-13 г, У-5 г
Перекус

Запечённая грудка под ананасом

302 ккал
Б-39 г, Ж-12 г, У-7 г
1 день
Неделя
Месяц
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (1 день)

950 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (7 дней)

5500 ₽
785 ₽ за 1 день
(экономия 1150₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (30 дней)

23000 ₽
766 ₽ за 1 день
(экономия 5500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Запеканка творожная с кокосом

354 ккал
Б-20 г, Ж-18 г, У-27 г
2-й завтрак

Гороховый суп-пюре с курицей

260 ккал
Б-20 г, Ж-6 г, У-31 г
Обед

Морская рыба на гриле с чечевицей

329 ккал
Б-34 г, Ж-9 г, У-26 г
Полдник

Лёгкий салат из индейки

178 ккал
Б-14 г, Ж-8 г, У-16 г
Ужин

Рагу по-южному

217 ккал
Б-31 г, Ж-5 г, У-12 г
Перекус

Рисовые ёжики в белом соусе, морковные палочки

313 ккал
Б-35 г, Ж-13 г, У-14 г
1 день
Неделя
Месяц
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (1 день)

950 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (7 дней)

5500 ₽
785 ₽ за 1 день
(экономия 1150₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Фитнес-PRO
1600 ккал
6 порций (30 дней)

23000 ₽
766 ₽ за 1 день
(экономия 5500₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Тариф «СИЛА» - идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, перекус + увеличенный объём каждой порции).
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Завтрак

Сэндвич из шпинатной вафли

513 ккал
Б-44 г, Ж-26 г, У-27 г
2-й завтрак

Смузи из свежих ягод с зелёным чаем

291 ккал
Б-5 г, Ж-2 г, У-68 г
Обед

Говядина бефстроганов с гречей и овощами

572 ккал
Б-53 г, Ж-33 г, У-50 г
Полдник

Овощной салат с котлетой

314 ккал
Б-23 г, Ж-23 г, У-6 г
Ужин

Куриное филе в грибном соусе

326 ккал
Б-36 г, Ж-6 г, У-32 г
Перекус

Мясо по-французски с овощным миксом

486 ккал
Б-51 г, Ж-17 г, У-30 г
1 день
Неделя
Месяц
Сила
2400 ккал
6 порций (1 день)

1100 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Сила
2400 ккал
6 порций (7 дней)

6500 ₽
928 ₽ за 1 день
(экономия 1200₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Сила
2400 ккал
6 порций (30 дней)

27000 ₽
900 ₽ за 1 день
(экономия 6000₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Запеканка с изюмом

401 ккал
Б-35 г, Ж-17 г, У-38 г
2-й завтрак

Банановый десерт

353 ккал
Б-29 г, Ж-12 г, У-33 г
Обед

Куриные оладьи с гречневой лапшой

579 ккал
Б-59 г, Ж-17 г, У-47 г
Полдник

Салат с креветками

296 ккал
Б-21 г, Ж-11 г, У-5 г
Ужин

Печёночные оладьи

405 ккал
Б-29 г, Ж-15 г, У-42 г
Перекус

Шницель из цыпленка с овощным рагу

392 ккал
Б-48 г, Ж-5 г, У-30 г
1 день
Неделя
Месяц
Сила
2400 ккал
6 порций (1 день)

1100 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Сила
2400 ккал
6 порций (7 дней)

6500 ₽
928 ₽ за 1 день
(экономия 1200₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Сила
2400 ккал
6 порций (30 дней)

27000 ₽
900 ₽ за 1 день
(экономия 6000₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Сэндвич со сливочным сыром

351 ккал
Б-29 г, Ж-9 г, У-38 г
2-й завтрак

Гречневый суп

360 ккал
Б-29 г, Ж-12 г, У-35 г
Обед

Шашлык из курицы с булгуром шафран

621 ккал
Б-50 г, Ж-26 г, У-41 г
Полдник

Томатный салат с адыгейским сыром

347 ккал
Б-21 г, Ж-21 г, У-9 г
Ужин

Макароны запеченные с овощами микс

285 ккал
Б-15 г, Ж-11 г, У-29 г
Перекус

Куриное филе тушеное с грибами

465 ккал
Б-57 г, Ж-20 г, У-21 г
1 день
Неделя
Месяц
Сила
2400 ккал
6 порций (1 день)

1100 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Сила
2400 ккал
6 порций (7 дней)

6500 ₽
928 ₽ за 1 день
(экономия 1200₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Сила
2400 ккал
6 порций (30 дней)

27000 ₽
900 ₽ за 1 день
(экономия 6000₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Рисовая каша с фруктами

384 ккал
Б-9 г, Ж-8 г, У-68 г
2-й завтрак

Омлет по-деревенски

383 ккал
Б-21 г, Ж-14 г, У-42 г
Обед

Куриные нежные котлеты с чечевицей

579 ккал
Б-63 г, Ж-14 г, У-47 г
Полдник

Салат Нептун

285 ккал
Б-14 г, Ж-17 г, У-6 г
Ужин

Курица терияки с пикантным перцем

257 ккал
Б-36 г, Ж-6 г, У-12 г
Перекус

Котлеты под шубой с овощами микс

468 ккал
Б-53 г, Ж-21 г, У-15 г
1 день
Неделя
Месяц
Сила
2400 ккал
6 порций (1 день)

1100 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Сила
2400 ккал
6 порций (7 дней)

6500 ₽
928 ₽ за 1 день
(экономия 1200₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Сила
2400 ккал
6 порций (30 дней)

27000 ₽
900 ₽ за 1 день
(экономия 6000₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Яичница с тостом и помидорами

416 ккал
Б-24 г, Ж-24 г, У-23 г
2-й завтрак

Тыквенный суп-пюре с семечками

342 ккал
Б-21 г, Ж-18 г, У-29 г
Обед

Томлёная говядина с овощами и рисом

588 ккал
Б-45 г, Ж-27 г, У-45 г
Полдник

Наггетсы с томатным соусом

360 ккал
Б-42 г, Ж-11 г, У-20 г
Ужин

Греческий салат с сыром фета

327 ккал
Б-23 г, Ж-21 г, У-9 г
Перекус

Рулет из курицы с черносливом

467 ккал
Б-66 г, Ж-8 г, У-30 г
1 день
Неделя
Месяц
Сила
2400 ккал
6 порций (1 день)

1100 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Сила
2400 ккал
6 порций (7 дней)

6500 ₽
928 ₽ за 1 день
(экономия 1200₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Сила
2400 ккал
6 порций (30 дней)

27000 ₽
900 ₽ за 1 день
(экономия 6000₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Каша гречневая с цукатами

434 ккал
Б-12 г, Ж-9 г, У-69 г
2-й завтрак

Овсяные панкейки

363 ккал
Б-12 г, Ж-14 г, У-50 г
Обед

Мясные зразы с яйцом и булгуром

563 ккал
Б-48 г, Ж-18 г, У-42 г
Полдник

Котлеты рубленные с сыром

332 ккал
Б-44 г, Ж-12 г, У-14 г
Ужин

Изумрудный салат с говядиной

326 ккал
Б-32 г, Ж-20 г, У-8 г
Перекус

Запечённая грудка под ананасом

453 ккал
Б-59 г, Ж-18 г, У-11 г
1 день
Неделя
Месяц
Сила
2400 ккал
6 порций (1 день)

1100 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Сила
2400 ккал
6 порций (7 дней)

6500 ₽
928 ₽ за 1 день
(экономия 1200₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Сила
2400 ккал
6 порций (30 дней)

27000 ₽
900 ₽ за 1 день
(экономия 6000₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Завтрак

Запеканка творожная с кокосом

531 ккал
Б-30 г, Ж-27 г, У-41 г
2-й завтрак

Гороховый суп-пюре с курицей

390 ккал
Б-30 г, Ж-9 г, У-47 г
Обед

Морская рыба на гриле с чечевицей

494 ккал
Б-51 г, Ж-14 г, У-39 г
Полдник

Лёгкий салат из индейки

267 ккал
Б-21 г, Ж-12 г, У-24 г
Ужин

Рагу по-южному

326 ккал
Б-47 г, Ж-8 г, У-18 г
Перекус

Рисовые ёжики в белом соусе, морковные палочки

470 ккал
Б-53 г, Ж-20 г, У-21 г
1 день
Неделя
Месяц
Сила
2400 ккал
6 порций (1 день)

1100 ₽
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Сила
2400 ккал
6 порций (7 дней)

6500 ₽
928 ₽ за 1 день
(экономия 1200₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00
Сила
2400 ккал
6 порций (30 дней)

27000 ₽
900 ₽ за 1 день
(экономия 6000₽)
Заказать
Бесплатная доставка c 19:00 до 23:00

Не знаете, что выбрать? Оставьте заявку!

ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ БЕСПЛАТНОЙ КОНСУЛЬТАЦИЕЙ

Наш специалист свяжется с вами и предложит подходящий тариф, ответит на все ваши вопросы, подскажет, сколько калорий в день вам употреблять.


Я принимаю условия Политики конфиденциальности

Немного о DailyFood

chef

У нас работает команда поваров (8 человек) из лучших ресторанов Ростова с опытом работы более 20 лет

Каждый день в наших рационах новые блюда. Меню не повторяется в течении 45 дней.

menu
bag

Свыше 3600 рационов доставляем каждый месяц.

Всего в команде 32 человека. Работаем с 2016 года. Собственная курьерская служба из 14 человек.

medal
employee

В команде работает отдельный человек для закупки продуктов каждый день.

Для приготовления блюд используем профессиональное оборудование.

grill

Наши клиенты

Более 230 довольных клиентов постоянно заказывают у нас
polina
Полина

💪🏼😁 @dailyfood.pro как же это вкусно😍🙌🏼 единственная самая вкусная ПП еда в Ростове 🔥 сегодня у меня вообще вкусняшки , не думала что пшенную кашу можно так вкусно приготовить 🙌🏼 а смузи с киви вообще космос 🥝 теперь жду вечер , чтобы съесть творожно-шоколадный мусс

irina
Ирина Мирошник

Все говорят, что начнут новую жизнь с понедельника, а я начала!!! 💥Сегодня состоялось мое знакомство с правильным питанием! Я, конечно, и раньше была с ним знакома, точнее, думала, что о правильном питании знаю все. Однако, моим слабым местом было то, что калорийность и здоровое соотношение БЖУ просчитывать не умела (читай, не хотела!) Я, наверное скорее, ленивая хозяйка, ну и плюс к этому, любознательная спортсменка))) Короче, однажды, наткнувшись в Инстаграмм на доставку рационов ПП прямо домой, мысленно воскликнула : «Эврика! » и решила попробовать.

viktoria
Виктория Склярова

Когда в твои двери стучит диета…👊💥😆 В очередной раз, хочу поблагодарить @dailyfood.pro и написать какие они классные ребята☝Разве не круто, когда тебе домой привозят полноценное меню на день, с просчитанными КБЖУ, так еще и это не то #пп , которое вы привыкли себе представлять! Это реально вкусно и разнообразно😱😁 Да вы и сами можете убедиться, сделав заказ!

clients-photo-1
Елена Родченко

Трудно представить, кто бы из нас кроме блинов и десерта ещё и грибной жульен готовил). Чтобы решать за нас все наши продовольственные хлопоты обратилась в dailyfood. Я с ним уже второй год вместе. Вместо магазинов и плиты — я лучше банально почитаю, выберу подходящее мне меню и заказажу по телефону. Еду привозят часто, так что свежесть продуктов гарантируется.

clients-photo-2
Иван Луговой

Готовый рацион на целый день, без лишней траты времени и грязной посуды. Как же это удобно , а главное очень вкусно! Благодарю dailyfood за этот удобный и очень нужный сервис доставки готового, вкусного, ПРАВИЛЬНОГО питания! Всем советую, кто хочет быть настоящим профессионалом и питаться правильно! Правильно питание — надёжный фундамент для достижения результата.

Как мы работаем

how-1
Выбираете тариф
Вы выбираете тариф и оставляете заявку на сайте
how-2
Ожидаете курьера
Мы готовим для Вас здоровую пищу и доставляем к Вашему дому или офису
how-3
Кушаете и наслаждаетесь
Уже со следующего утра вы питаетесь вкусной и здоровой едой весь день
Выбрать тариф

Частые вопросы

Время приёма заказов?
Для того, чтоб получить доставку вечером, нужно до 12:00 оставить заявку на сайте.

Мы всегда готовим запасные рационы и в течении дня можем принять заказ при наличии запасных рационов.

Оформляйте заказ заранее, чтоб мы успели закупить свежие продукты и наши повара приготовят Вам вкусный рацион.
Каким способом осуществляется доставка?
Доставка бесплатная и осуществляется с 19:00 до 23:00. Чтобы Вы могли уже со следующего утра кушать полноценный завтрак и взять еду на весь день с собой. Если Вы оплачиваете тариф на неделю или месяц, то наш курьер привозит Вам каждый день новый, свежий рацион.
Как оплатить заказ?
Оплатить можно наличными курьеру при получении заказа или онлайн переводом на карту сбербанка/расчётный счёт.
А как Вы доставляете на всю неделю?
Если Вы оплачиваете тариф на неделю или месяц, то наш курьер привозит Вам еду каждый день. Доставка бесплатная и осуществляется с 19:00 до 23:00. Чтобы Вы могли уже со следующего утра кушать полноценный завтрак и взять еду на весь день с собой.

Остались вопросы?

Возникли вопросы? Оставьте заявку!

ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ БЕСПЛАТНОЙ КОНСУЛЬТАЦИЕЙ

Наш специалист свяжется с вами и предложит подходящий тариф, ответит на все ваши вопросы, подскажет, сколько калорий в день вам употреблять.

Я принимаю условия Политики конфиденциальности

Политика конфиденциальности

1. Настоящая Политика составлена в соответствии с действующим законодательством РФ, в том числе в соответствии с Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152- ФЗ «О персональных данных», и призвана надлежащим образом урегулировать отношения, возникающие между физическим или юридическим лицом-пользователем (далее по тексту - Пользователь) нашего сайта, а также, всех его поддоменов (далее по тексту - Сайт) и администрацией нашего сайта, а также, всех его поддоменов (далее по тексту - Администрация).

2. Принимая настоящую Политику, Пользователь выражает свое безоговорочное согласие на:

1. предоставление Администрации персональной информации (включая ее обработку):

1. Фамилия, имя, отчество

2. Электронная почта (недоступна для всеобщего пользования)

3. Город

4. Телефон (недоступен для всеобщего пользования)

2. предоставление Администрации автоматической информации, такой как:

1. IP-адрес

2. Текстовые фрагменты данных о пользователе (cookie)

3. Браузер или иной программы, с помощью которой Пользователь получает доступ к Сайту

4. Данные в URL

5. HTTP-аутентификация

3. предоставление Администрации иной информации, которая необходима для организации доступа пользователя к Сайту.

3. Любая информация, которая предоставляется Пользователем для целей использования Сайта, должна быть актуальной и достоверной. Администрация исполняет свои обязательства в соответствии с той информацией, которая им известна, и не будет нести ответственность, если ненадлежащее исполнение было вызвано несвоевременным уведомлением Пользователя об ее изменении.

4. Администрация не распространяет информацию о Пользователе третьим лицам, кроме случаев, когда от Пользователя получено соответствующее согласие на такие действия, или предоставление информации разрешено действующим законодательством РФ, и при этом согласие Пользователя на ее предоставление не требуется в соответствии с применимым законом.

5. Администрация оставляет за собой право проверять данные, предоставленные Пользователем, однако, в случае если персональная и иная информация, предоставленная Пользователем, является недостоверной, Пользователь самостоятельно несет все связанные с этим неблагоприятные последствия.

6. Администрация не будет нести ответственность за информацию, которая предоставлена Пользователем по его желанию.

7. Администрация принимает все меры для защиты персональной информации Пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, копирования, распространения.

8. Администрация вправе в одностороннем порядке в любой момент изменить текст настоящей Политики, предварительно уведомив об этом Пользователя. Принимая текст настоящей Политики, Пользователь дает свое согласие на все последующие к ней изменения.

9. Настоящая Политика не распространяется на сервисы, сайты и так далее третьих лиц, не имеющих юридического и фактического отношения к Администрации. Пользователь самостоятельно урегулирует вопросы предоставления информации о себе с такими лицами.

10. Персональная информация хранится в течение срока действия договора Пользователя с Администрацией.